Hamilelikte Egzersiz Yapmak Güvenli Midir?
Sağlıklıysanız ve hamileliğiniz normal ise, çoğu egzersiz türüne devam etmek veya başlamak güvenlidir, ancak birkaç değişiklik yapmanız gerekebilir. Fiziksel aktivite düşük yapma, düşük doğum ağırlığı veya erken doğum riskinizi artırmaz
Hamileyken Egzersiz...